关于关注高三学生心理健康加强心理疏导缓解心理压力积极备考的通知-重庆市开州区人民政府

[ 索引号 ]	11500234733949598X/2020-03035	[ 发文字号 ]	开州教基〔2020〕38号
[ 主题分类 ]	其他	[ 体裁分类 ]	其他公文
[ 发布机构 ]	开州区教委	[ 有效性 ]
[ 成文日期 ]	2020-06-23	[ 发布日期 ]	2020-06-23

关于关注高三学生心理健康加强心理疏导缓解心理压力积极备考的通知

重庆市开州区教育委员会

关于关注高三学生心理健康加强心理疏导缓解

心理压力积极备考的通知

各高中学校：

为落实立德树人根本任务，稳步推进我区高三复习备考工作，让学生轻松参加高考，全面提升我区高中教育教学质量，根据《国务院办公厅关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》（国办发〔2019〕29号，以下简称《指导意见》）精神，结合我区目前高三学生实际情况，现提出关注高三学生心理健康，积极备考的工作要求。

一、总体要求

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面落实《指导意见》精神，精准施策、科学减压、积极备考、提质增效，通过系列工作，多维联动，做好学生的心理减压工作，有效解决我区高三学生高考前表现出的紧张、焦虑、浮躁、抑郁等心理健康问题，确保学生健康备考、阳光备考。

二、具体措施

（一）德育减压

坚持立德树人，以德育引领学生成长。学校要高度重视德育教育，以丰富的德育活动营造轻松和谐、积极向上的学习生活氛围。一是唱响励志歌曲，呼响激志口号。坚持课前唱一首节奏欢快激昂的励志歌曲，课余活动期间校园内播放轻松愉悦的音乐，缓解高三学习生活的紧张情绪；让学生大声呼出激昂的口号，激发内心的热情和斗志，唤醒存封的梦想。高考每堂考试进入考室前，以班级为单位集合学生再次大声呼出专门为高考准备的激情口号，提振学生士气和信心。二是做好家校寄语工作。校长向全校师生提出希望，为优秀学生寄语鼓劲，为高三学生展望宏图；班主任、学科教师为本班每位学生加油打气，为学科备考、参考提出建议，鼓舞信心；家长为学生送去问候和关爱，营造温馨轻松的氛围。寄语最好录制成视频，随时可以播放给学生观看，为学生减压增力。三是开好誓师动员大会。各学校在7月4日或5日，召集高三年级师生开好考前誓师动员大会。会上校长寄语，为全体师生壮行；年级组长寄语简述三年学习生活历程，提出考试中注意事项的建议，增强学生高考必胜的决心；学生代表发言，畅谈放松心情、轻装上阵，满怀自信迎高考；家长代表寄语，送出父母的祝福，传递“不管高考结果怎样你们都是我们眼中最成功、最心爱的儿女”的信号，为学生减压壮行。

（二）体育减压

越是在高考临近的时候越要重视体育运动的开展，越要重视体育减压的重要性。每所学校要保证高三学生每天不少于一个小时的专门体育活动。尽量避免剧烈运动、高强度运动、高温下运动，防止不适当运动给学生带来的伤害。根据实际情况学校可以开展慢跑、快走、小游戏、乒乓球、拔河等多项体育运动，让每一个学生都参与其中，通过体育运动达到锻炼减压的目的。

（三）课堂减压

学校要明确方向，对最后阶段的高三课堂教学提出要求。一是课堂教学以学为主，以教为辅。要将更多的时间留给学生自主复习、及时反思和查漏补缺，教师做到精讲、讲典型。二是要以树立学生信心为主，重视非智力因素得分能力的强化训练。对学生的书写、答题的格式、纠错的常见毛病、读题的习惯、审题的关键、机读卡的填涂等都必须至少再严格指导训练一次，尽量避免非智力因素造成的失分问题。三是重视考试策略和技能训练。诸如像答题顺序、信息获取和利用、答题过程突遇困难受阻如何应对、如何调整考前和考中心态等。四是上好最后一堂课。课堂上，师生共同回顾三年学习历程，学生畅谈三年学科学习收获、展望个人未来发展，教师再做学科考试技能技巧点拨、考前、考中心态调整，激发出学生高考必胜的信心。

（四）特别关爱，为特殊学生群体减压

学校、年级、班级要在考前对所有学生开展一次彻底摸底工作，及时摸清学生应考状态。一是特别关注特殊学生群体。针对心理问题特别突出、情绪波动无常、性格偏执、心理压力过大等特殊学生群体，学校要召开高考带队教师会议，专门研制工作方案，做到一生一策，明细分工，责任落实到人。二是要制定处理高考突发事件的预案。对近五年学校高考工作进行梳理，把已经发生或可能发生的突发事件进行总结，提前谋划应对措施，确保每一位学生平安高考，高考有爱相随。

各校在7月3日统一收看励志教育视频《少年中国说》，请提前在开州教育微信公众号上下载好视频。

重庆市开州区教育委员会

2020年6月22日

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关于关注高三学生心理健康加强心理疏导缓解心理压力积极备考的通知

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