《与心灵相约，与健康同行》——小学生心理健康教育讲座-重庆市开州区人民政府

[ 索引号 ]	11500234327754728R/2022-00173	[ 发文字号 ]
[ 主题分类 ]	文化、体育、广电、出版	[ 体裁分类 ]	工作动态
[ 发布机构 ]	开州区文化旅游委	[ 有效性 ]
[ 成文日期 ]	2022-06-22	[ 发布日期 ]	2022-06-22

《与心灵相约，与健康同行》——小学生心理健康教育讲座

为加强少年儿童心理健康教育，让他们能够健康快乐成长。6月19日，区图书馆特邀请了专家级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，重庆市家庭教育研究会理事彭和平老师为同学们进行《与心灵相约，与健康同行》——小学生心理健康教育讲座。

讲座现场，彭老师通过幻灯片的形式向同学们讲解了判断心理健康的五个标准：有正常的心理水平、能够了解并接受自己、能与他人建立和谐的关系、善于调节与控制情绪、有良好的环境适应能力，如何管理自己的情绪，学会换位思考等心理知识。通过有趣的事例和同学们积极互动，用亲身经历与同学们分享学习和生活中的烦恼，从而引起同学们的共鸣，使大家充分认识到情绪对个体的影响和重要性。

这场讲座气氛热烈，在座的同学们充分地认识到学会调控情绪、稳定情绪、陶冶性情、完善自己以及形成健康心理的重要性，也使同学们能够在未来的生活、学习中健康快乐，积极向上。

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