开州区丰乐街道社区卫生服务中心开展健康教育讲座-重庆市开州区人民政府

开州区丰乐街道社区卫生服务中心开展健康教育讲座

日期：2023-06-19

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开州区丰乐街道社区卫生服务中心开展健康教育讲座

6月16日，开州区丰乐街道社区卫生服务中心在开州区丰乐街道乌杨村卫生室开展心脑血管疾病的健康知识讲座。

为大力推行居民健康素养基本知识，使其乌杨村居民了解和掌握健康生活方式，围绕《中国公民健康素养》的相关内容，决定对丰乐街道乌杨村居民开展健康知识讲座，通过他们的了解和掌握传递给其他居民及自己的亲朋好友。

讲座由开州区丰乐街道社区卫生服务中心组织，由开州区丰乐街道社区卫生服务中心健教管理人员陈善辉主讲，丰乐街道乌杨村居民共计40人参加了讲座，通过讲座，开州区丰乐街道乌杨村居民对心脑血管疾病有了新的认识：严重危害心脑血管疾病的疾病包括：一、高血压病：（一），高血压概述：高血压的概念：血压：是指血液对血管壁的侧压力，当血压≥140/90mmHg时就诊断为高血压；高血压的现状；（二）、如何有效控制高血压：1、自我监测血压：测量前应休息5-10分钟，避免吸烟、饮酒、饮浓茶、咖啡等；2、健康生活方式：A、合理膳食；B、适量运动；C、戒烟限酒；D、心理平衡；3、坚持规律服用高血压药物等方面。二、冠心病：冠心病的种类（心绞痛、心肌梗死、猝死）及危险因素。三、高脂血症：四、糖尿病：糖尿病治疗的五驾马车（饮食治疗、血糖监测、糖尿病教育、运动治疗、胰岛素和药物治疗）等方面进行讲解，最终达到健康，从而远离疾病讲座获得较好效果。

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